C'est bien souvent lorsqu'un pépin de santé survient que l'on se demande alors ce que l'on devrait changer dans son alimentation et les produits que l'on utilise au quotidien. Quelques articles déjà présents sur ce blog vous permettent déjà de mieux comprendre les labels Bio et de mieux connaitre l'alimentation et la cosmétique industrielles, leurs dangers et les alternatives.

Mais avant de se retrouver face à un corps qui démissionne ou se rebelle, ou même si c'est déjà le cas et que vous connaissez bien les symptômes d'une allergie, un eczema, un acné, un urticaire, une insomnie, un ulcère, un asthme, une dépression et autres joyeusetés du genre, soyez curieux, éduquez-vous et faîtes à la maison à partir du savoir ancestral ce que la modernité a plongé dans l'oubli ou le septicisme.

Tenez! Savez-vous pourquoi on arrose le poisson de jus de citron? Non, ce n'est pas pour des raisons purement gustatives, bien que cela ne soit pas négligeable. Mais c'est surtout parce-que l'acide citrique aide à une meilleure assimilation du fer. Vous avez toujours cru jusqu'ici qu'on assaisonnait tout avec de l'huile d'olives dans le Sud de la France uniquement parce-que c'est ce qui pousse là-bas? Certes. Et les tomates aussi pullulent dans ces régions Méditerranéennes. Or, on sait que mélangée à une salade de tomates, l'huile d'olives renforce leurs bienfaits. Entre autres effets bénéfiques, elle amplifie celui qui arme la peau contre les coups de soleil, grâce à un des forts anti-oxydants que les tomates contiennent, le lycopène.

La nature est bien faîte, oui. Et pourtant de nombreuses mauvaises réputations planent au-dessus de beaucoup d'aliments et de composants, alors que l'on découvre trés vite en étant un peu curieux qu'il n'en est rien, qu'il s'agit plutôt de manger en respectant le rythme des saisons, de savoir les cuisiner et les équilibrer dans son alimentation, ou les doser et connaitre leurs synergies comme en phyto et aromathérapie.

Et là vous me direz, mais comment fait-on? Aaah oui, je suis d'accord, ce n'est pas facile. Surtout quand même les magasins dits "Bio" ne jouent pas le jeu et vous proposent des tomates d'Italie en mars, des pommes d'Argentines et des cerises Espagnoles au mois d'avril à 8€50 le kilog...

Je sais, le monde est farci d'opportunistes incompétents qui n'hésitent pas à vous vendre une huile essentielle dont le flacon a été ouvert, une crème qui se pare du joli mot "aroma" parce-qu'elle contient 0,0001% de bois de rose ou une gelée royale de fabrication industrielle parfum vanille (tout ce qui est "parfum" ou "goût" est synthétique).

Oui, messieurs, mesdames, ce n'est pas parce-que vous êtes dans un marché ou un magasin "Bio" que tout il bon, tout il est beau. La vague à la mode "du bien manger et bien vivre" a fait naître des spécialistes de la diététique et de la cosmétique trés improvisés.

Soyons curieux, vigilants, et informons-nous en amont avant d'acheter.

C'est pour cela que je vous encourage à fouiller et fouiner partout, et pas seulement dans les beaux et tous nouveaux locaux des franchises du Bio. D'autres boutiques spécialisées peuvent offrir plus de choix et de marques introuvables ailleurs, mais attention tout de même aux compositions, prenez la peine de les décrypter.

Juppé viré de la deuxième circonscription, démissioné du gouvernement, maintenant il faut le virer de l'hôtel de ville. Le départ de la carcasse hideuse du Colbert était un signe.

Il y a un vol pour Orly à 6h10 demain matin, en se débrouillant on peut lui trouver une place en Eco sur Air Québec...

Bordeaux à gauche toute!!

Surprise générale, mines boudantes des têtes de l'UMP, plein de rose dans le département, et beaucoup plus qu'annoncé dans tout le pays. La Corse, les Dom-Tom, le Nord et même le Sud-Est de la France ont rosit.

Voir la mine déconfite de Juppé sous les applaudissements des militants de Gauche...

C'est bizarre d'être toujours étonnée du manque d'imagination des urbanistes, des architectes ou des paysagistes. Mais peut-être le font-ils exprés... pour ne pas bousculer les habitudes, les formes et les usages usés depuis soixante ans.

C'est un peu carré tout de même les jardins sortis de terre ces dernières semaines et qui encadrent le miroir d'eau; ce dernier restant toujours inaccessible aux poussettes et aux handicapés d'ailleurs. Certes, ce n'est pas achevé, des arbres et des palmiers vont parsemer ces stries végétales, mais bon... Je suis perplexe en voyant ces bandes de massifs sur lesquels les chiens vont faire de jolis petits tas grattés, ses allées en tuf que la pluie et les orages vont creuser avec enthousiasme la fraîche planéité.

Il aurait été sympa d'y voir au contraire un peu plus de fouillis et de naturel, un peu de pragmatisme aussi avec un parcours de santé, un mur d'escalade, des balançoires en bois, des jeux colorés pour les gamins, des tables pour pique-niquer, un peu plus de vie; et d'ombre aussi parce-que passez un quart d'heure en plein soleil si prés de l'eau, c'est la brûlure du front et de la rétine assurée...

Quand je vois à quoi ressemble ce qui s'apelle le Thames Path à Londres, chemin piétonnier qui longe la tamise depuis sa source jusqu'au bord de la mer sur 294 kms et traverse de part en part la capitale Britannique...

Je ne vous parle pas des boutiques, des galeries, des restaurants, des pubs et des cafés, des cinémas, des attractions, des bâtiments culturels qui le jalonnent tel que le National Film Theatre ou Vinopolis, des pontons d'embarquement, des ponts tel le Millemnium Bridge construit juste en face du Tate Modern, musée d'Art Contemporain et du Hungerford Bridge, tous deux piétonniers.

Non, tout est là pour passer des journées entières à flâner, pique-niquer, se cultiver, rider ou skater, faire du bâteau ou seulement contempler le mouvement urbain assis à une des nombreuses terrasses, mais le plus chouette est cette seule promenade décorée de loupiotes bleues accrochées dans les arbres et scintillante le soir...

  Photos dirtydiel

Emmigré depuis peu à Bordeaux, programmeur et étudiant en musicologie, Hitmuri fait partie des artistes en lien sur votre gauche et vous avez peut-être déjà jeté un oeil sur son site. Voici une vidéo qui donne à entendre un sample de son travail ainsi qu'une présentation de son matériel et de sa méthode.

Aprés "bronzé sur le yacht à Bolloré", "beurré comme un Petit Lu à Riboud". Normal, rien que des potes. Je comprends mieux maintenant comment Juppé a pu se retrouver à l'écologie...

Outre les résultats réjouissants des Verts dans la troisième circonscription de Bordeaux et ceux du PS dans la quatrième, la sixième, septième et onzième, vous serez d'accord avec moi pour regretter ceux de la première et de la seconde. (On se croirait au tiercé).

Rien n'est joué, tout peut encore changer, si vous prenez la peine dimanche de tuer dix de vos précieuses minutes pour déterminer la couleur des cinq prochaines années.

A noter que les Verts sont présents uniquement chez nous et à Paris dans la onzième. C'est trop peu, évidemment, c'est honteux même, et la correspondance entre les pourcentages obtenus et les sièges sont l'illustration ultime d'un sérieux problème de représentation du peuple.

Comprenez-vous qu'avec 14,81 points de différence, soit seulement 3.852.872 voix, l'UMP aurait 440 sièges et le PS 100 ?
Oui parce-que si l'on rapporte les pourcentages au nombre de votants, ça devient n'importe quoi:

- 10.289.028 pour l'UMP -> 440
- 6.436.156 pour le PS   -> 100

Soit 23.384 voix nécessaires pour élir un député UMP contre 64.361 pour un député PS...

Je ne sais pas pour vous, mais moi je n'y comprends rien.



Voilà donc le pays qui tend à donner le pouvoir absolu à un seul parti, enfin le pays, c'est vite dit. Nous sommes 62.998.773 habitants, 43.888.779 inscrits sur les listes électorales et seulement 26.023.052 ont pris leur vie en main hier et sont allés voter (chiffre AFP). Je n'évoquerai même pas le vote blanc qui est encore plus absurde que notre mode de suffrage.

Nous n'avons donc pas le choix, la liberté n'existant que dans l'inconscience, soyons plus que ça, soyons responsables et votons. C'est facile, c'est gratuit et ça peut tout changer dans nos vies.

Hier au soir s'est donc déroulé la soirée débat autour du projet HNord (un site est en construction) et toute l'équipe d'abordo était présente.

Il s'agit de construire un éco-quartier au Dupaty en réhabilitant les chais et en permettant un impact des plus faibles en terme de pollution. L'association à l'origine de cette initiative n'en est qu'au stade de la réflexion et s'inspire des réalisations déjà existantes dont nous avons vu deux vidéos, le quartier Bedzed au sud de Londres et la ville de Fribourg en Allemagne.

Pour apporter son expérience au débat, Yves Contassot adjoint au maire de Paris et chargé de l'environnement avait été invité et nous a parlé des projets menés dans la capitale aux Batignolles et à la ZAC de Rungis.

Mais avant tout cela, un documentaire consacré à la Cité Radieuse de Rezé de Le Corbusier à Nantes a été projeté en première instance qui, aprés un premier petit tour autour des piliers et balcons carrés, nous a fait entrer dans ce bloc imposant, gris, brut et hideux.

Et dés l'entrée dépassée l'impression change, dans ces couloirs appelés aussi "rues", toutes parsemées de portes et de boîtes aux lettres de toutes les couleurs. Encore septiques mais en arrêt sur les premières particularités du lieu, nous voilà dans les appartements types de l'époque, c'est à dire totalement habillés de bois, avec des encadrements de porte arrondis, une cuisine équipée ouverte sur la pièce à vivre et des chambres sur un deuxième niveau traversant la largeur de l'édifice et coupées d'une cloison coulissante. Les logements plus récemment aménagés ne sont pas forcément à chaque fois une réussite à l'inverse de certains transformés en loft... simplement fabuleux. Puis nous découvrons l'atelier peinture, la petite salle de sport, la bibliothèque, l'école au dernier étage, ou encore l'accueil où régulièrement l'association des "piliers" du Corbu, comme ils disent, offrent de bon matin un bon café, une part de tarte ou de brioche, tout en engageant la conversation aux nouveaux arrivants pour savoir à quel numéro ils sont, comment est leur intérieur et s'ils se sentent bien dans leur nouveau chez-eux.

Les générations et les origines se mélangent, elles font connaissance, certains s'informent, d'autres s'inscrivent à une activité, bref elles peuplent cette antre de la vraie sociale-démocratie, elles vivent en intelligence et en beauté.

Outre cette convivialité, un détail important qui fait aussi le charme de l'endroit et donne même à lui seul un caractère d'exception, c'est l'immense parc arboré et verdoyant qui ceinture le bâtiment et s'agrémente d'une marre à canards, avec des canards.

L'architecture et la politique de ce projet étaient pour l'époque d'aprés-guerre totalement novatrices, à tel point que les appartements sont restés vides plusieurs mois avant de trouver leurs premiers habitants. Les politiques Gaullistes qui ont suivi ont bien sûr amputé ce "nid à communistes" en mettant fin à la coopérative par exemple, qui permettait aux locataires d'être actionnaires et de devenir propriétaires de leur logement, ou encore en supprimant la Poste installée intra-muros.

Mais l'esprit d'origine survit et évolue, s'adapte aux énergies nouvelles des bénévoles s'impliquant dans le fonctionnement de ce village vertical, et élabore toujours de nouveaux projets tel qu'un potager.

Aujourd'hui encore, l'originalité et le pragmatisme du concept ne sont toujours pas repris et peu copiés. Bien que l'endroit ait de nombreux défaut notamment sur le plan écologique, il est d'autres qualités d'une évidence humaine telles la circulation dans les parties communes, l'exposition, la modularité, les matériaux, les proportions qui donnent aux appartements leur confort phonique, thermique et de vie encore exempts des prochaines constructions industrielles.

Il est pourtant si facile de réfléchir en s'imaginant vivant dans les lieux, mais nombreux sont les architectes qui malheureusement conçoivent sans jamais se projeter dans leur maquette.
La Cité Radieuse à Marseille